صحه

فوائد خل التفاح للكرش

فوائد خل التفاح للكرش، خل التفاح من الأطعمة المفيدة والغنية والتي تساعد على التقليل من دهون البطن كما أن له فوائد كثيرة في المنزل وفي التلميع، ويستخدم مع السلطات كما أنه مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والعديد من العناصر الغذائية المهمة، وخل التفاح مستخلص من تخمير التفاح وذلك بتفاعل نوع من الفطريات مع سكر التفاح ومع الأطعمة الكربوهيدراتية وينتج عن هذا التفاعل تحول التفاح إلى كحول ثم يتخمر الكحل ويصبح خل طبيعي؛ أو يمكنك تخليل التفاح عن طريق تحويل البكتيريا إلى حمض الخليك؛ مما ينتج عنه خل التفاح وهو المكون الأساسي لخل التفاح الذي يستخدم كعلاج.

فوائد خل التفاح للكرش:

الفرق من بين الخل الطبيعي والخل الصناعي:

الخل الطبيعي مذكور في السنة وهو المستخلص من التفاح ولكن الخل الصناعي خل يتم صنعه بواسطة مواد كيميائية وتفاعلات كيميائية ضارة بالجسم وضارة بالمعدة ويستخدم في التنظيف والتلميع ولا يجب الإكثار من تناوله كطعام حتى لا يسبب تهيج في المعدة أو التهابات.ولا يساعد على العلاج ولا يستخدم كعلاج من الأمراض.

فوائد خل التفاح للكرش:

  • يستخدم خل التفاح في علاج زيادة حجم الكرش بسبب تراكم الدهون وهو يساعد على حرق هذه الدهون والتخلص منها

  • يساعد على إذابة الدهون داخل البطن

  • يعمل على التقليل من الشهية والشعور بالشبع

  • يساعد على فقدان الوزن

  • تحسين التمثيل الغذائي ويساعد على التقليل من إنتاج الكبد للدهون.

يساعد حمض الخليك ، عند تناوله بانتظام ، على إنقاص الوزن، يحتوي خل التفاح الخام غير المصفى على كمية كبيرة من حمض الأسيتيك. وتظهر العديد من الدراسات الصحية أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعانون من انخفاض الدهون في البطن ومحيط الخصر ووزن الجسم الكلي عند تناوله بانتظام؛ بالإضافة إلى فقدان الوزن ، فإن استهلاك حمض الأسيتيك يمنع أيضًا تراكم الدهون.

من الممكن أن يساعد خل التفاح على الهضم ، لكن الأدلة التجريبية على هذه الفائدة قليلة، يُعتقد أن الخميرة أو ” الخل” في خل التفاح هي بروبيوتيك يمكنها زيادة عدد بكتيريا الأمعاء المفيدة بينما تمنع نمو الميكروبات المعوية الضارة. قد تساعد ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء قبل أو بعد الوجبات في منع أو تقليل تراكم الغازات.

فوائد أخرى لخل التفاح:

  • تبييض الاسنان

  • علاج الإمساك

  • علاج عسر الهضم

  • يساعد على نضارة وتألق البشرة

  • يمنع الإلتهابات يساعد على لمعان الشعر ونعومته

  • يعالج التهاب الساق

  • التخفيف من الكدمات

  • علاج الندبات والتورمات

  • علاج الثعلبة

  • الدوالي

  •  نعومة اليدين

  •  يمنع الذبحة الصدرية

 علاج السعال.

يمكنك عمل خل التفاح بنفسك أو شرائها من مصدر طبيعي وليس صناعي  لاستخدامه في العلاج المستمر.

 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock