طريقة حفظ الورقيات الخضراء

كيفية حفظ الجرجير في الثلاجة

 يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية العظيمة الفائدة يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج  ويحتوي على الحديد والماغنسيوم والفسفور ويقي من…

أكمل القراءة »